比赛让前锋参加友谊赛联赛等比赛，通过实战积累经验，提高状态休息合理安排球员的休息时间，避免过度疲劳，保证球员在比赛中的最佳状态二最佳训练方法 制定训练计划根据前锋的技术特点位置属性潜力等方面，制定个性化的训练计划制定长期训练规划，确保球员在...
ZBLOG